〜深呼吸とオープンハートで心も体もほぐれてポカポカ、ポジティブに〜
毎週木曜日 10:30〜11:30
レッスン料 1回 2,200円
2018年春、腰椎すべり症になったことをきっかけに、ヨガで身体を整え自己メンテナンスをしようと考える。
正しい知識を習得するために、全米ヨガアライアンス認定RYT200資格を取得できるヨガスクールに通う。
ヨガを学び始めると、身体だけではなく心も整い、人生そのもの生き方まで影響する事を知り、素晴らしさに感銘する。
このヨガの素晴らしさを人々に伝えて行きたいと思うようになり、この度ヨガ教室を開始することになりました。
初心者さんも気軽に通えて、身体と心が整うヨガ教室を目指しております。
どうぞよろしくお願いします。
ご質問や体験レッスン申込みなど、まずはお気軽にお問い合わせください。
hidemi925r3@gmail.com
月 10:00 ~ 12:00 バレエ
月 12:00 ~ 24:00 空き時間あり
月 24:00 ~ 深夜 教室
火 06:00 ~ 08:00 フィットネス エアロビクス
火 08:00 ~ 10:00 ヨガ ピラティス
火 10:00 ~ 12:00 プロダクション
火 12:00 ~ 14:00 サルサ
火 14:00 ~ 19:00 空き時間あり
火 19:00 ~ 21:30 ジャズダンス
火 21:30 ~ 24:00 空き時間あり
水 07:00 ~ 09:00 その他
水 10:00 ~ 12:00 フラダンス タヒチアン
水 12:00 ~ 16:00 空き時間あり
水 16:00 ~ 19:00 教室
水 19:00 ~ 21:00 中国舞踊
水 21:00 ~ 24:00 空き時間あり
木 06:00 ~ 08:00 フィットネス エアロビクス
木 08:30 ~ 12:00 ヨガ ピラティス
木 13:00 ~ 19:00 空き時間あり
木 19:00 ~ 21:00 演技ワークショップ
木 21:00 ~ 深夜 空き時間あり
金 06:00 ~ 08:00 教室
金 08:00 ~ 10:00 空き時間あり
金 10:00 ~ 12:30 ヨガ ピラティス
金 12:30 ~ 16:30 空き時間あり
金 16:30 ~ 20:30 ジャズダンス
金 20:30 ~ 24:00 空き時間あり
土 06:00 ~ 08:00 フィットネス エアロビクス
土 08:00 ~ 10:00 ヨガ ピラティス
土 10:00 ~ 12:30 バレエ
土 12:30 ~ 15:00 ストレッチ
土 16:00 ~ 20:00 空き時間あり
土 20:00 ~ 22:00 ストリートダンス ブレイク ロボット
土 22:00 ~ 24:00 空き時間あり
日 06:00 ~ 08:00 その他
日 08:00 ~ 10:00 ヨガ ピラティス
日 10:00 ~ 12:00 ウォーキング
日 12:00 ~ 20:00 空き時間あり
日 20:00 ~ 22:00 キッズバレエ
日 22:00 ~ 24:00 空き時間あり